전체 글23 2026년 달라지는 시간제 보육 서비스 총정리! 가정양육 부모라면 꼭 알아야 할 이용 방법과 지원 내용 2026년 달라지는 시간제 보육 서비스 총정리! 가정양육 부모라면 꼭 알아야 할 이용 방법과 지원 내용 아이를 어린이집에 보내지 않고 가정에서 직접 양육하는 부모님들께는 예상치 못한 상황이 자주 발생합니다. 병원 진료, 취업 준비, 단시간 근로, 가족 행사 등 갑작스럽게 돌봄 공백이 생기는 순간이 있기 때문입니다. 이럴 때 믿고 맡길 수 있는 공공 보육 서비스가 있다면 큰 도움이 됩니다. 바로 시간제 보육 서비스입니다. 이 제도는 가정양육 부모를 위해 마련된 공공 보육 지원 제도로, 필요한 시간만큼 어린이집을 이용할 수 있도록 지원하는 서비스입니다. 특히 2026년부터는 교사 대 아동 비율 개선, 당일 예약 시간 연장, 다자녀 동시 예약 기능 도입 등 여러 부분이 달라질 예정입니다. 이번 글에서는 202.. 2026. 2. 25. 2026 농어촌 기본소득 시범사업 시작! 연천·정선 등 10개 군 월 15만 원 지급, 무엇이 달라질까 2026 농어촌 기본소득 시범사업 시작! 연천·정선 등 10개 군 월 15만 원 지급, 무엇이 달라질까 지방소멸과 인구감소는 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다. 실제로 종종 도시 외곽으로 나가는 국내 여행을 가다보면 확실히 사람이 많이 없다는 것이 체감이 되는데요. 특히 농어촌 지역은 청년층 유출과 고령화 심화로 인해 지역 활력이 빠르게 약화되고 있는 상황입니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 새로운 정책 실험이 2026년부터 본격적으로 시작됩니다. 바로 농어촌 기본소득 시범사업입니다. 정부는 인구감소지역으로 지정된 10개 군을 대상으로 2년간 월 15만 원의 기본소득을 지급하고, 이를 통해 지역경제 활성화와 사회연대경제 확대 효과를 실증적으로 분석할 계획입니다. 단순한 현금 지급을 넘어 지역 내 소비.. 2026. 2. 24. 유청소년스포츠강좌이용권 신청 방법과 지원 내용 총정리 유청소년스포츠강좌이용권 신청 방법과 지원 내용 총정리 아이를 키우다 보면 교육비와 체육활동비 부담이 생각보다 크게 느껴질 때가 많습니다. 특히 성장기 아이들에게 운동은 선택이 아니라 필수이지만, 학원비와 생활비 부담으로 체육활동을 충분히 지원하기 어려운 가정도 적지 않습니다. 이런 현실 속에서 반드시 알아두어야 할 제도가 바로 유·청소년 스포츠강좌이용권입니다. 유·청소년 스포츠강좌이용권은 만 5세부터 18세까지의 저소득 유·청소년에게 월 최대 10만 5천 원 범위 내에서 스포츠강좌 수강료를 지원하는 체육 복지 사업입니다. 단순한 비용 지원을 넘어 아이들의 건강권을 보장하고, 경제적 여건과 관계없이 체육활동 기회를 제공하겠다는 취지로 운영되고 있습니다. 하지만 많은 가정이 “몰라서” 신청하지 못하거나, 신.. 2026. 2. 23. 상큼함 속에 숨은 영양 폭탄, 키위의 효능과 건강하게 즐기는 방법 상큼함 속에 숨은 영양 폭탄, 키위의 효능과 건강하게 즐기는 방법 키위는 작고 평범해 보이지만, 그 안에 담긴 영양만큼은 결코 작지 않은 과일입니다. 특유의 상큼한 맛과 부드러운 식감 덕분에 생과일로도, 디저트나 샐러드 재료로도 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 키위는 비타민 C 함량이 매우 높아 면역력 강화에 도움을 주는 과일로 잘 알려져 있으며, 다양한 항산화 성분과 식이섬유를 고루 함유한 대표적인 슈퍼푸드입니다. 최근에는 골드키위, 그린키위 등 품종도 다양해져 취향과 목적에 따라 선택할 수 있는 폭이 넓어졌습니다. 이번 글에서는 키위의 주요 영양 성분과 효능, 더욱 건강하게 섭취하는 방법과 보관 시 주의사항까지 자세히 살펴보겠습니다. 키위의 영양 성분과 대표적인 건강 효능키위의 가장 큰 장점은 .. 2026. 2. 8. 언제 먹어도 좋은 에너지 과일, 바나나의 효능과 건강하게 즐기는 방법 언제 먹어도 좋은 에너지 과일, 바나나의 효능과 건강하게 즐기는 방법 바나나는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나로, 간편하게 섭취할 수 있으면서도 풍부한 영양을 갖춘 대표적인 슈퍼푸드입니다. 껍질만 벗기면 바로 먹을 수 있어 바쁜 현대인들에게 특히 사랑받는 과일이며, 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 특히 바나나는 빠른 에너지 공급원으로 운동 전후 간식으로 많이 활용되며, 소화가 잘되고 포만감이 있어 다이어트 식단에도 자주 등장합니다. 또한 칼륨과 식이섬유, 비타민이 풍부해 장 건강과 혈압 관리, 피로 회복에 도움을 주는 과일로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 바나나의 영양 성분과 효능, 올바른 섭취 방법과 보관 요령까지 자세히 살펴보겠습니다. 바나나의 주요 영양.. 2026. 2. 8. 하루 한 개의 사과가 지켜주는 건강, 사과의 모든 것 효능부터 올바른 섭취 방법까지 하루 한 개의 사과가 지켜주는 건강, 사과의 모든 것 효능부터 올바른 섭취 방법까지 사과는 전 세계적으로 가장 친숙한 과일 중 하나로, 예로부터 “하루 한 개의 사과는 의사를 멀리하게 한다”라는 말이 전해질 만큼 건강에 이로운 식품으로 알려져 왔습니다. 달콤하면서도 상큼한 맛, 아삭한 식감 덕분에 남녀노소 누구나 즐기기 좋고, 사계절 내내 쉽게 구할 수 있다는 점에서도 활용도가 매우 높은 과일입니다. 특히 사과는 풍부한 식이섬유와 항산화 성분을 함유하고 있어 장 건강, 심혈관 건강, 체중 관리 등 다양한 측면에서 도움을 주는 대표적인 슈퍼푸드입니다. 이번 글에서는 사과의 주요 영양 성분과 건강 효능, 그리고 더욱 효과적으로 섭취하는 방법과 보관 요령까지 자세히 알아보겠습니다. 사과의 핵심 영양 성분과 .. 2026. 2. 8. 이전 1 2 3 4 다음
